忘了买胡萝卜,有的话可以切点胡萝卜碎碎!
除了玉米,其它食材剁碎,西兰花只要上面芽状部份,猪肉用盐,糖,鸡精,酱油生粉,淹制一下,
如果有胡萝卜,此处油锅先放胡萝卜炒几下,再放香菇,凤尾菇一起炒香,
加半碗水
煮开后放肉沫
放玉米,再放小勺蚝油
放粥
最后放西兰花
鲜美的粥粥煮好啦!
之前煮过一次放了胡萝卜的,也一样好好吃!
我们在挑选玉米的时候首先要选嫩的,因为嫩玉米含的水分多,吃起来口感好,甜甜的,软
明目胡萝卜含有大量胡萝卜素,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50
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