这道辅食在虾蓉玉米泥(制作方法请在芝麻妈爱分享中搜索“虾蓉玉米泥”)的基础上添加了蛋黄及两味芝麻爸的秘制配料,不一样的配方,同样的简单美味!
先来一张食材全家福
将食材放入蒸锅
加水,蒸约10分钟
时间到,开盖儿~香气扑面哈
将鸡蛋过凉水,剥出完整蛋黄
蛋黄放入煮熟的虾蓉中,压碎成泥
将豌豆也压碎
铛铛铛,芝麻爸秘制配料~牛肉松出场,此处应有掌声(哗哗)
芝麻妈碎碎念
1 虾肉富含蛋白质,蛋黄富含軟磷脂和铁质,且极易消化吸收,是非常适合宝宝的辅食食材
2 加入适量豌豆和牛油果,一方面可以丰富色彩和口感以提升食欲,另一方面增加了这道菜中碳水化合物和脂肪的含量,使营养更加全面
3 大月龄宝宝还可以适量加入蛋白,以锻炼咀嚼能力
4 如果觉得泥糊较干,也可适量添加配方奶或母乳后再喂食
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