将西兰花和蘑菇洗干净
开水里放点盐,将西兰花焯一下。
蘑菇切成片。橄榄油烧开后,倒入炒锅中煸炒(此时放点盐)
培根切成一样大小的片状,放锅中煎熟
选取适量的意面
锅中要放很多水,水开后,把意面直直放下,不要搅动,大火煮8分钟左右。
捞出浇冷水过滤。再放点橄榄油拌一下。
奶油意面酱在锅内加热。
随后浇到意面上就好啦~~
最好先用纸将奶油仔细包好,然后放入奶油盒或密封盒中保存,这样,奶油才不会因水分散
奶油的功效与作用奶油的脂肪含量比牛奶增加了20~25倍,而其余的成分如非脂乳固体
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