这两日准备在家轻断食 喝fatblaster的椰子水 + 自己做的蔬菜水果沙拉。本来想用大拌菜调味汁 但懒得出门就在小区超市里买了酸奶~ 酸奶做的也还不错哟~
香蕉 生菜 黄瓜和黄桃罐头 切成合适的大小,然后倒入酸奶。也可以放些其他的,像圣女果之类的都可以,看个人喜好以及家里有没有食材了哈哈哈哈~
黄桃的功效与作用通便;降血糖、血脂;祛除黑斑、延缓衰老;提高免疫功黄桃的营养价值
黄桃的选购技巧黄桃,一般上市的时间比较晚,会到七八月份左右。黄桃的味道非常香甜,
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