枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶,茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用,菊花还可清热败火,红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮助人体补气、补力、除燥、解毒,对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用,也是电脑一族应必备的一种茶饮哦。
原料准备好;
红枣去核切成薄片,一次没用这么多哦,1粒或2粒的量就够了;
枸杞和胎菊洗净待用;
小锅内入适量水烧开,放入胎菊;
放入枸杞;
放入红枣片;
保持微微沸腾状态继续煮5分钟即可饮用;
成品。
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