面食是老公的最爱,今天换个口味吃,心情也不一样啦!
集体照,鸡蛋提前炒好,豆芽焯水准备好。
贝壳面提前煮好过凉水备用。
葱蒜末炝锅后,放入所有菜蔬,鸡蛋和豆芽先不放。翻炒后,放番茄酱和调料。
放豆芽。
放贝壳面和鸡蛋翻炒。
成品。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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