这素汤可好喝我不说你们喝不出来没有放肉的喝起来有肉的味道春天来了给自己的肠胃清清呗
把材料准备好
腰果、板栗焯一下水怕有味道
倒出冲水
大火煮沸水
把全部材料放入锅中,沸腾后关小火煲90分钟
最后加上少许盐可以喝
好喝
肉的味道来自腰果喝起来以为放了肉进去煲太吃悔喝一家老老少少都可以喝你们也来试试
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,
营养价值功效:腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血
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