【跟着我来学果蔬汁】--香橙雪梨汁
梨的维生素含量丰富,还能止咳润肺、消炎降火、化痰清肺;橙子能生津止渴、解油腻和消积食,而且橙子还能增强人的抵抗力,降低胆固醇。
所需材料:橙子1个,水晶梨1个
1,橙子去皮切块放入料理机
2,梨去皮去核放入料理机
3,加600ml水
4,启动料理机十几秒OK
5,加点蜂蜜装杯享用
准备好食材一个橙子一个水晶梨
橙子去皮去衣倒入料理机
梨去皮切块倒入料理机
加600毫升水
启动料理机10几秒
装杯加蜂蜜享用
棒棒的
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