准备好食材淘洗干净后,放入碗中浸泡1晚上。(食材可以随意变换,核桃仁需要单独泡水)
早上利用2分钟的时间将泡好的食材连水一起倒入,打开好豆浆档位。
25分钟就做好了,暖暖的一碗豆浆可以吃了。
这是因为食物中各种营养成分在被人体吸收时,彼此会互相影响,有些成分会阻碍其他成分
核桃仁的存储将晒干的核桃仁装入布袋、麻袋或装入筐内,放在通风、干燥、阴凉、无鼠、
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