小朋友喜欢自己用手抓着吃东西,煎饼就是不错的选择
备材料
豆腐 熟肉 剁成泥 备用
菠菜用热水汆烫 剁成泥
鸡蛋打散 加入所有材料 搅拌成面糊糊 能吃盐的小朋友可以适量加盐
平底锅 放少量橄榄油 一勺子面糊糊 转动均匀 等凝固后 可翻面
两面金黄即可
可以切成条 也可以直接吃
麻辣豆腐与麻婆豆腐只相差一个字,很多人弄不清楚区别在哪,下面就从特别和做法来看
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
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