烧肉?好吃呀,用来配着韭黄炒河粉,韧滑甘香,回想起来还要流口水呀!
各式材料
干河粉用沸水泡软
河粉滤去水份,烧肉切块,韭黄、香菜切段,辣椒切丝
调味料混合待用
热锅,下油,爆香蒜头
下河粉快炒
下烧肉与韭黄,用筷子翻炒
下调味汁
把调味汁与河粉等材料拌炒均匀入味
下香菜与辣椒丝,稍为拌炒一下就可装碗
步骤煎大概十分钟左右,看肉两面微黄,锅里已有不少油就可以了,然后倒出锅里多余的油
安神除烦碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、
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