温水35°,差不多一小碗水,一斤面放2.5g酵母粉,放进面粉里,进行揉,如果感到面黏黏的,就要放点生面粉,翻来覆去的揉,揉到感觉面筋道为止,放在器皿中,盖上盖,发酵到面团比以前大2倍,面团出现蜂窝状就可以了,然后切成一小块,揉成团,揉完后,放入锅里蒸就可以了,大约半个小时,如果不知道蒸熟没有,可以看看馒头有没有弹性,有弹性,撕开馒头皮瞬间看见里面蓬蓬的,那恭喜你,蒸馒头就成功了!
胃酸分泌过多的人如果不去及时治疗,会导致胃内酸碱不平衡,长期下去会使胃内黏膜被破
【馒头是什么】 馒头是我国北方小麦生产地区人们的主要食物,北方称无馅者为馒头或馍
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