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五谷豆浆

豆浆机在我家发挥了很大作用，做各种各样的豆浆，甚至用它来做豆花，豆腐，今天发布一个简单营养好喝的五谷豆浆

叶子的小厨85
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难度简单

口味甜味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具豆浆机

营养信息详细信息>>

五谷豆浆热量：1527 千卡

脂肪：10.32克
蛋白质：68.4克
碳水化合物：295.16克

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食材主料/辅料

玉米适量、黑豆适量、黄豆适量、糙米适量、薏米适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖粉适量

五谷豆浆的做法步骤

步骤1/6

原材料洗净加温水泡
步骤2/6泡了一晚的原材料
步骤3/6倒入豆浆机里，插上电源，调成米香豆浆档
步骤4/6豆浆熟后加冰糖粉
步骤5/6

过滤，也可以直接食用，根据自己的口感
步骤6/6

给我家宝贝准备的一杯过滤的五谷豆浆

小窍门

根据家里常有的材料，随自己的口味，随意配原材料

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