鸡蛋煎饼切条,黄瓜和胡萝卜去皮切条,米饭加少许香油和寿司醋拌匀备用。
将帘子铺好,上面放好一张紫菜
米饭铺在紫菜上,放好鸡蛋条,黄瓜条,胡萝卜条,肉松,挤上沙拉酱
一下下向上卷起,用帘子卷紧
刀沾水将包饭卷切约2厘米片
装盘,在上面挤上沙拉酱就好了
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
肉松的适合体质适宜健康体质平和质,气虚体质肉松的食用禁忌肉松的制作过程一般加有防
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