芒果切粒
鸡蛋两个打好不要搅拌
取鸡汤中煮熟的椰子条
食材倒入油锅(除了芒果),加入汤,微留汤汁。
放入微波炉中火焗5~10分钟取出。
放入橙子做装饰即可,热腾腾,香喷喷。
芒果必须是金黄色的哟。
南瓜泥和糙米可以一起吃,一起吃可预防贫血。南瓜泥和糙米这两个食物之间没有相克元素
【椰汁是什么】 椰子汁为棕榈科植物椰树的果实椰果的抽取汁液。汁清如水,且相当清甜
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