北方都下雪了呢,
南方也要进入寒冷魔法属性攻击的时候了。
北方的冷冻的是肉,
南方的冷冻的是骨头。
北方的冷属于物理攻击,
装备好就可轻松防御。
南方的冷属于魔法攻击,
需要自身抗寒属性。
我们南方人过冬不仅靠一身正气,
还要靠烤南瓜烤番薯啊!
只要有烤箱,
就可以轻松做出甜糯流蜜的好杂粮。
当然啦,蒸的也能吃,
微波炉打的也能吃,
但是那种能媲美火里烤出来的味道的,
只有耐心慢慢熬出来才有哦!
老南瓜表皮洗净,番薯外表刷干净。
放在锡纸上。
放在油布或者硅胶垫上也可以,
油纸不行。
我的番薯小小个,
泥萌大个的可以考虑切开或者延长时间。
啥都不用刷,200度60分钟。
中途拿出来翻个面。
烤完的南瓜就自带焦蜜,
超级甜糯。
当然这个和南瓜本身就品质好有关系。
升级版的吃法如下:
甜蜜版:可以烤了半小时后刷蜂蜜水(蜂蜜和水1:1兑),
出烤箱前15分钟撒瓜子仁和蜂蜜。
咸香版:烤前刷色拉油,烤半小时后撒海盐,研磨黑胡椒。
但是我还是喜欢原汁原味的南瓜,
健康又营养。
烤完的番薯,皮都和肉分开了。
我这个是黄心番薯,
如果泥萌用红心的番薯,
糖粉更多也会有焦蜜。
烤的时候整个屋子都香得不行,
好像大街上10辆卖烤番薯的小推车都围在一起哈哈哈。
真的是简单得不能再简单的美味,
虽然烤烤1小时,吃吃15分钟。
但是在对的时间和爱的人分享,很值得!
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