家里香蕉熟过头了,想着方儿的消耗香蕉。
香蕉
面粉准备好
香蕉压成泥
面粉香蕉泥鸡蛋混合搅拌,加入适量牛奶,调成糊状,再加入一点融化的黄油或者植物油搅拌均匀。
锅内放入一点点油,烧热,舀入面糊,待一边煎出自己喜欢的颜色即可翻面再煎。
装进餐盘,折叠起来
摆一些自己喜欢吃的水果
上面我放了一点点奶油,滴了些蜂蜜。
撒上糖粉,简单快捷美味的早餐完成。
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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