步骤1/6猕猴桃去皮,用到写成小块。
步骤2/6菠萝去皮,用到写成小块。
砂糖橘去皮,把每瓣的膜扒掉。
把煮锅加清水放入冰糖烧开。
把各种水果倒入冰糖水中烧开。
把烧开后的水果连汤倒入容器中,晾凉后放入冰箱中冷藏后食用。特别是夏天,是很好的饮料。
摸外观硬度,用手轻轻按压菠萝,坚硬而无弹性的是生菠萝挺实而微微软的是成熟度较好的
去油腻,清理肠胃菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于长期食用过
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