三文鱼骨西洋菜汤

预防老人痴呆，可以降低血脂和血清胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。1.三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效提升高密度脂蛋白胆固醇、降低血脂和低密度脂蛋白胆固醇，防治心血管疾病。 2.所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质。

Huqun
11172人浏览 / 681人收藏

• 三文鱼的功效与作用_三文鱼的营养价值
• 三文鱼的吃法
• 如何选购三文鱼_三文鱼的存储_三文鱼的食用方法
• 西洋菜的营养价值
• 推荐：养生滋味的香芋栗子浸西洋菜
• 西洋菜的功效与作用_西洋菜的选购技巧_西洋菜的保存方法
• 排骨的吃法西洋菜排骨汤怎么做
• 西洋菜的做法有哪些 西洋菜的功效是什么