土豆胡萝卜切小块蒸熟后压成泥。把葱切好放入打好的蛋里,油热下锅小火翻炒后加蘑菇和酱中火炒,快出锅前加入青椒大火翻炒让蘑菇有变干的口感。
看图 用生菜包住。这里我没有加米饭,加米饭更好吃,~( ̄▽ ̄~)~然而胖了就先不吃啦。
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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