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这道养生药膳是8年前看中央4台的中华医药节目上学来的!对我们宝麻麻来说很实用!很简单的补气养血的好膳食!

鲁嘉兴妈妈
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间30分钟-1小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

当归 10克、 党参 10克、 黄芪 10克、 川芎 10克、 生鸡蛋 1个、 阿胶 5克

气血双补四物汤的做法步骤

小窍门

注意:姨妈来那几天不要吃!等姨妈走了在吃!如果平时容易上火,阿胶就可以去掉!此方补气养血养阴!针对体虚!气短!脸色苍白!月经不调有很好的效果!

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