外面奶茶太贵了,所以试着自己做,好玩又好喝
准备好材料,牛奶最好用纯牛奶,茶包根据自己茶来增减,我买的茶不够浓,所以多放了几包
将牛奶和茶包放入锅里小火慢煮,不要煮开。茶包渗透后就可关火
装杯~冷藏更好喝哟。因为我在减肥,所以就没有放糖,可以根据自己口味放
喝的时候可以根据自己喜欢加东西。我加了龟苓膏和葡萄干(变装烧仙草
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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