用剪刀给红枣去核,剪碎。生姜去皮切碎。红糖放入冷水锅中煮沸
红枣和生姜放入锅中,大火烧开,小火熬制
3个小时熬到这种程度,从现在开始,每隔几分钟就要搅拌几下,防止糊底
总共熬了4个小时20分钟,终于熬好了
沏水喝,补气血
特别是胃溃疡的人,有很多不能吃的食物,胃溃疡患者有些东西吃了会不舒服,建议胃溃疡
姜有暖胃散寒的作用,红糖是补血的佳品,两者搭配熬成的姜汁红糖水有预防感冒、调理肠
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