奥利奥去掉馅,饼干留着备用。
撰写制作步骤
碾碎饼干,我喜欢颗粒大一点的,这样吃起来有口感,不然碎屑太细,吃起来口感太棉
取一玻璃杯 倒酸奶至杯口的5分之4
把余下的饼干粉末倒入即可
放上薄荷进行点缀
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的,其ph值较低,如果孕夫在妊娠始期反映较大,
好处一:预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出,充足
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