据说黑米 黑豆 黑芝麻 是女人青春养颜的秘密
中粮集团出品
两者洗干净 泡20分钟左右
黑米在泡的时候水是紫色的哦
放入电炖锅 我煲了5个小时的时间 黑米充分和百合相遇了 软软的很好味道
最好买个电炖锅 不用看火呢
黑米——稻米中的珍品，素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉。黑米营养成分丰富
对于染色黑米，由于黑米的黑色集中在皮层，胚乳仍为白色，因此，消费者可以将米粒外面
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
