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香浓黑米红枣糊

黑米中加入花生，多了一份香浓，还有可以补气养血的红枣，使米糊中又多了一份甜蜜，早餐来上一杯，营养又美味。

A苹果小厨
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具豆浆机

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香浓黑米红枣糊热量：1550 千卡

脂肪：51克
蛋白质：34.3克
碳水化合物：163.8克

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食材主料/辅料

花生适量、黑米适量、红枣适量、水适量

香浓黑米红枣糊的做法步骤

步骤1/6

准备好材料。
步骤2/6

黑米和花生洗净入豆浆机。
步骤3/6

加入去核切碎的红枣。
步骤4/6

加入1000ml的水。
步骤5/6

启动豆浆机米糊键，约十五分钟即可完成。
步骤6/6

倒入碗中即可食用。

小窍门

枣切成小块更容晚打碎，我还喜欢米糊程序结束后，再用粉碎功能细磨一下。

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