圣女果洗净
放入水中加热让其果皮分离
捞出后逐个去皮
用刀切颗粒
不粘锅小火加热,放少许玉米油
放入切好的圣女果粒翻炒成糊状
放入白糖
放入盐,继续翻炒至粘稠糊状即可
用筛子将炒好的果酱过滤可以得到更细腻的果酱汁
装入小瓶子中密封,冰箱冷藏保存,尽快食用
有些果酱产品很聪明,用不同水果混合制成果酱,可以弥补单一水果的不足,比如果胶太少
鲜虾和西兰花可以一起吃,一起吃可补脾和胃。鲜虾和西兰花这两个食物之间没有相克元素
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有