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今天白天做的是一款宝宝养生粥,食材用到了丝瓜, 丝瓜可补铁补血、清暑解毒、通便化痰,另外,丝瓜中维生素B和维生素C的含量比较高,不仅有利于大脑发育,还可以预防缺乏维生素C,增强抵抗力。

宝宝健康食谱
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

食材主料/辅料

鸡蛋,丝瓜,大米粥 适量

鸡蛋丝瓜粥的做法步骤

小窍门

适宜月龄:9个月以上(1岁以内不加盐)
特别提示:丝瓜性凉,体质虚寒、有腹泻症状的婴幼儿不宜多食。

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