阿胶美容养颜,益气补血。
炒熟黑芝麻
主要材料,块状阿胶打粉,洗净小枣。
洗净核桃
大枣
将阿胶与黄酒熬制粘稠状,熬制30至40分钟,放入大枣,不停搅拌。
放入枸杞,核桃,黑芝麻,不停搅拌。
熬制成固体状,固定。
晾凉,切块。
切小块,放入冰箱,随时食用。
阿胶的食用方法阿胶简便砸碎方法取东阿阿胶两块,为防止碎片飞溅,不要撕破铝箔,垫在
预防骨质疏松服用后可增加体内钙的摄入量,有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流
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