导入水1200ml,放在炉上大火烧至水开
烧水的同时把3kg绿豆放入水中泡一下
水沸腾时就可以倒入绿豆了,记得把先前泡绿豆的水倒干。小火熬30分钟
然后根据自己的喜好程度来添加白糖。搅拌均匀之后盖上盖子再熬3分钟
清甜可口的绿豆汤就出锅了,小心烫哦!
白糖大家可以根据自己的喜欢程度来放。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
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