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孕妇吃花生米是可以补血的 还有益孩子补脑 水煮吃着还不容易上火

爱吃锅包肉的孕妈妈
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

花生米 适量、 芹菜丁 适量、 胡萝卜丁 适量、 黄瓜丁 适量、 盐 香油 适量、 花椒 大料 川椒 姜 十三香少许 适量

水煮花生米的做法步骤

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