暑假无聊到饿了不如去趁玩电脑之前搞点吃的！
步骤1/3首先把木瓜削皮去籽切成小块，准备好其他食材
把准备好的食材都放进砂锅里，加点水（我大概一杯），先中火加热，大概热起来了换成小火，时不时搅拌下，大概炖10分钟。
关火，上碗！
牛奶是纯牛奶还是甜牛奶什么的，看个人喜好，像我是喜欢甜的又懒得买甜牛奶。喝一碗就饱了，建议搭点其他咸的酸的辣的零食吃！
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平，入肺、脾经；有补中益气，和胃润肺的功效；冰糖养阴
最后，告诉您一个小窍门:可将大块的冰糖放入一器皿内，再置于微波炉转20-30个数
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