步骤1/2西红柿切块 香肠 胡萝卜 洋葱切丁 鸡蛋打成蛋液
步骤2/2热锅 下油 先放鸡蛋 再放胡萝卜 焖一下 再放西红柿 香肠 洋葱丁 倒入米饭 加盐 味精 翻炒出锅
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
香肠的功效与作用有开胃助食、增进食欲的功效。香肠的营养价值香肠富含蛋白质和碳水化
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