冬天到了,要是能捧一碗热热汤喝着吃着,该有多舒服啊。昨晚洗完澡就取了一点红豆泡上,答应姐姐做的红豆汤终于有机会做了,哈哈
准备工作:提前一天晚上将红豆洗净,加足够的水泡起来
泡好的红豆转入砂锅加足够的水大火烧开
锅内水开后转中火煮半小时
加入核桃仁碎
同时加入蜜枣煮十分钟
加入莲子
同时加入桂圆和红糖煮十分钟
转小火慢炆二十分钟
当当铛铛···滋补的红豆汤煮好喽,赶紧盛一碗吧
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
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