蔬菜洗净切或者掰成块装盘,将金枪鱼罐头肉用叉子压碎放在菜上,浇上沙拉酱即可开动啦
沙拉酱按个人喜好放 芝麻酱或者千岛酱都可以
金枪鱼的好处多多金枪鱼热量低,还有优质蛋白质和其他营养素,所以食用金枪鱼不仅可以
金枪鱼的营养价值1。金枪鱼富含蛋白质、脂肪、维生素D,且钙、磷和铁等矿物质的含量
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