准备好所有的材料
锅中倒入适量清水烧开后放入猪心焯水捞出沥干水分
焯水后的猪心洗净后沥干水分备用,花旗参洗净后用水浸泡半小时以上
把猪心放入炖盅里
再把花旗参连同浸泡的水一起倒入,再加入适量的清水,没过食材即可
放入炖锅中,按“慢炖”键2:30分钟
时间到,加入适量盐调味即可
成品图
饮食合理可防体寒:适当摄取盐分在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取
由于加工不同,一般分为粉光花旗参及原皮花旗参二类,每类又因野生和栽培而有不同粉光
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