家有过敏儿，季节变化就容易感冒，中医说要补气以提升抵抗力，避免风邪入侵，建议平时可以吃点黄芪补气。每晚，用黄芪炖一碗汤，味清鲜，汤正补。
准备好黄芪。
鸽子处理干净，斩块。
冷水下锅，煮开，取出鸽子肉待用。
砂锅煮开水，下鸽子肉与洗净的黄芪。
大火煮开，转小火煮2个小时。
加少量盐调味，熄火即可食用。
作为药膳，黄芪的量不能过多，以免汤水中只剩下黄芪的味道。
益气固表生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自汗、盗汗、血痹
黄芪的选购技巧黄芪主要产于我国华北、东北和西北等地，现在以内蒙古、山西产的质量最
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