早上起床快手健康早餐~
准备好所以食材,黄瓜胡萝卜香肠片都切丝备用,烤面包片也切小块,鹌鹑蛋切成两瓣,面包片放烤箱里烤脆,没有也可以不加
黄瓜胡萝卜铺底,撒入西红柿、玉米和青豆、再放入香肠丝,最后放面包粒和鹌鹑蛋
拌入沙拉汁,再撒入少量黑胡椒碎
一份健康早餐就完成啦!
很简单吧!快开启你的健康生活吧~
香肠的功效与作用有开胃助食、增进食欲的功效。香肠的营养价值香肠富含蛋白质和碳水化
以原封包装放在冰箱冷藏室内,吃时取出开封,最好在一周内吃完若放进冷冻室,要在两个
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