这是一款非常适合夜猫子喝的汤。具有滋阴降火、益胃生津、养明目的功效。
1将猪筒骨洗干净,花旗参、麦冬、石斛、枸杞浸泡30分钟
2所有材料放在压力锅里加水到锅里3/2刻度。
3盖好压力锅,按煲汤键开始工作。25分后就可以喝到美味的汤。
大功告成。放点盐。哗,好好喝哦!
饮食合理可防体寒:适当摄取盐分在中医中,盐分有着温热身体的说法,所以,适当地摄取
增强体质石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力石
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