这道红枣银耳马蹄糖水,用到了红枣、银耳和马蹄,非常的滋润清甜,还很养颜,适合常煮来食用哦,老少咸宜哦,尤其是女性朋友。
女性朋友都非常注重自己的容貌,平时不仅仅要注重外用的护肤品,食补这一块更不能放过哦,应该常吃些抗衰老的食物,这样的美容养颜汤做法简单,食材普通,很合适我们平时常喝哦,喝这样的养颜汤吧,哈哈,咱们来个内外兼修吧。
步骤1/6准备好食材,红枣洗干净,银耳提前泡发好并撕成小朵。
步骤2/6马蹄削皮切块儿。
步骤3/6锅中放清水,放入红枣和银耳煮开后,转小火慢煮至银耳软化出现胶质。
步骤4/6加入马蹄煮10分钟。
再放入冰糖融化即可。
成品
冰糖的量根据自己的口味加吧。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有