大米20克2个核桃、3个红枣(去核)1个苹果冰糖(适量)
将大米、核桃、红枣洗干净同冰糖一同放入豆浆机,加水,说明书上说书量一定要在最小量和最大量
按米糊键
等米糊键打好,停了以后,把切好的苹果倒入豆浆机,按蔬果键
蔬果键停了。米糊就打好了。把它倒入碗中放凉,就可以吃啦!
看我孩子吃得多香!
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
核桃生食营养损失最少,在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前,吃鲜核桃仁
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