百合剥成瓣洗净备用。
莴笋去皮洗净斜刀切成块备用。
红椒去籽切成百合大的块,蒜去皮切片备用。
炒锅上火放入食用油,爆香蒜片。
放入红椒翻炒翻炒。
放入莴笋和百合翻炒均匀,加入半小碗水盖上盖子焖一分钟至百合边缘变透明百合熟了。
加入盐和鸡精翻炒均匀,少量水淀粉勾芡一下即可出锅。
周末想去香山来着,可据说枫叶还没红透,人比枫叶还多,算啦~再忍忍百合的存储干百合
宁心安神百合入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍惚、
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