基本食材准备
将吉利丁粉均分在两个碗中
加冷水搅拌
煮桂花加入适量砂糖(如果有糖桂花的话,直接加适量水煮开,可以忽略砂糖啦)煮开后加入前面冷水泡过的吉利丁,再次搅拌直至煮开
加水煮开椰浆后加入前面冷水泡过的吉利丁,再次搅拌直至煮开
先将桂花水倒入容器中,放入冰箱冷冻室约20分钟后取出,再倒入椰浆水,放入冰箱冷冻室。反复(取决于你要做几层的)
最后取出切块完成
砂糖可抑制幽门螺旋杆菌的生长和活性,有抗口腔链球菌的作用以及抗二十一种细菌和两种
砂糖注意事项适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收,但过多就会妨碍钙的吸收吃糖后应
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