闺女每天早起上学很辛苦,总想给她做点好吃的,换着样做,她能多吃点!
先把馒头在中间切开,忘记拍照片了,把鸡蛋打散,馒头均有的裹上鸡蛋!
放少许油,把馒头煎至金黄备用!
把另外一个鸡蛋煎至金黄备用!
火腿也煎至表面焦黄……
把剩余的鸡蛋不要浪费,也放到锅里煎熟备用!
把馒头从侧面切开两侧均匀的涂抹上豆瓣酱!
放入鸡蛋和火腿
这样就算完成了,味道很不错哦!
染色馒头是通过回收馒头再加上着色剂而做出来的。2011年4月初,《消费主张》节
馒头的食物禁忌糖尿病及高血糖患者一次性不能食入馒头过多,否则易引起血糖波动较大,
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