奶锅中倒入200ml纯牛奶,小火煮开
加入大约10颗qq糖搅拌至融化
将木瓜头部切下,刮净里面的木瓜籽,将牛奶晾凉后倒入
保鲜膜包裹住木瓜,放入冰箱冷藏2到3小时或寒冷的地方一夜
切成小块即可食用
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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