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猪骨头煲稀饭

因为我小孩老不吃主食我就想到用这个，她真的吃了

骨肉相恋
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难度普通

口味原味

工艺煲

时间30分钟-1小时

厨具其它厨具

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猪骨头煲稀饭热量：359 千卡

脂肪：16.9克
蛋白质：47.1克
碳水化合物：77.7克

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食材主料/辅料

猪龙骨 150克、大米 15克、奶白菜一棵、水适量、盐 0.5克

猪骨头煲稀饭的做法步骤

步骤1/6

骨头白菜大米洗净，
步骤2/6

大米加水用料理机打碎
步骤3/6

打好的米浆加适量的水和骨头入高压锅
步骤4/6

压煮15分钟气跑完打开
步骤5/6

奶白菜切小块用料理机打碎，倒入到煮熟的稀饭里，再一块煮多7 8分钟。
步骤6/6

加一点盐就可以了

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