玉米洗净。
上锅蒸熟。
蒸熟后,把玉米粒刨下来。
豆浆机中放入牛奶、玉米粒、糖,并加水至刻度线。
选择果汁键搅拌。
将搅拌好的玉米汁过滤,即可饮用。
玉米须的作用: 1.利尿:常用于治疗肾炎浮肿,每天用50~100克,水煎服。血吸
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
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