步骤1/3胡萝卜、洋葱、香菇切碎 依照个人口感的偏好剁剁剁到合适的程度辣_(:3」∠)_。
步骤2/3切好的食材放不粘锅内加油煸炒,可加一点盐。炒好后盛出加豆腐、鸡蛋、酱油拌匀,呈较黏稠状。
不粘锅内放少量油,放入一坨豆腐糊
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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