补气暖身的一道菜,也可以用来做火锅底
材料准备好
姜切块,胡罗卜切滚刀块,北芪洗干净
凉水羊肉下锅煮去血沫捞起
用油爆炒羊肉和姜块焦黄
加盐,酱油,蠔油和冰糖,滚水煮开,一定要滚水啊,如果加凉水,羊肉收缩就会变硬不好吃了
入高压锅小火压25分钟
准备一个砂锅,倒进去煮热就行,这样可以保温时间更久,底下也可以放菇或者腐竹这些喜欢的配菜同煲
冬日来上一煲绝对暖暖滴
北芪的功效与作用治疗气虚表卫不固所致自汗,气虚外感诸症。临床上用黄芪、防风、白术
益气固表生用黄芪,有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效,适用于自汗、盗汗、血痹
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