先把木瓜切开挖子剥皮
切成小块然后放在锅里蒸上三分钟左右倒入牛奶!
加入牛奶以后再蒸三分钟左右即可关火出锅!有一个小插曲!玻璃碗蒸碎了,我后来用陶瓷碗蒸得,大家注意不要用玻璃碗哦
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
经常接触铅的人牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接
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